Φυσική αντιμετώπιση του βήχα και του κοινού κρυολογήματος Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο επίμονος βήχας μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός έως και ανυπόφορος και να σας αποσπά από την καθημερινότητα. Και ενώ ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία που τον προκαλεί, το σίγουρο είναι ότι ψάχνετε μια φυσική λύση για τον βήχα […]
Category: Blog
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Συμπτώματα και αντιμετώπιση Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, που ονομάζεται επίσης σύνδρομο μέσου νεύρου, είναι μια από τις πιο συχνές νευροπάθειες η οποία προκαλεί μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στο χέρι σας. Συμβαίνει εξαιτίας της πίεσης στο μεσαίο νεύρο (n. Medianus), το οποίο εκτείνεται στο μήκος του χεριού σας, περνάει από ένα πέρασμα στον […]
Διατροφή και οστεοαρθρίτιδα: Αποφύγετε αυτές τις τροφές.
Διατροφή και οστεοαρθρίτιδα: Αποφύγετε αυτές τις τροφές. Έρευνες, δείχνουν ότι η επιλογή της σωστής διατροφής στην οστεοαρθρίτιδα μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην έκβαση της νόσου. Οι διαιτητικές επιλογές και συνήθειες, όπως η εξάλειψη ορισμένων τροφών και ποτών, μπορεί να μειώσουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σε άτομα με αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα, καθώς και να βελτιώσουν […]
Το Φαρμακείο των διακοπών. Η λίστα με όλα τα απαραίτητα.
Το Φαρμακείο των διακοπών. Η λίστα με όλα τα απαραίτητα. Είμαστε στη μέση του καλοκαιριού και οι περισσότεροι από εμάς, ετοιμαζόμαστε για μία μικρή ή μεγάλη απόδραση που θα μας βοηθήσει να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα και να φορτίσουμε επαρκώς τις μπαταρίες μας για τη νέα σεζόν. Είτε πρόκειται για διακοπές με την οικογένεια, είτε […]
Συμβουλές και τροφές που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις το μαύρισμά σου, αυτό το καλοκαίρι
Συμβουλές και τροφές που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις το μαύρισμά σου, αυτό το καλοκαίρι Είτε ετοιμάζεσαι να φύγεις για διακοπές, είτε μόλις γύρισες, ένα από τα ζητούμενα του καλοκαιριού είναι το όμορφο ενιαίο μαύρισμα του δέρματός σου. Ποιος δεν θυμάται τις πρώτες μέρες της επιστροφής στα σχολεία, που συγκρίναμε τα χέρια μας με τις […]
Διαβήτης & Διατροφή: Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για τη διαβητική νευροπάθεια;
Διαβήτης & Διατροφή: Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για τη διαβητική νευροπάθεια; Η κατάλληλη διατροφή για τη νόσο του διαβήτη μπορεί να ρυθμίσει τις επιπλοκές της νόσου, όπως τη διαβητική νευροπάθεια, να συμβάλει θετικά στη ψυχολογία και να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου. Περίπου 470 εκατομμύρια παγκοσμίως, πάσχουν από Διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2.1 Το […]
Φυσικά αντηλιακά: Τα πλεονεκτήματα για το δέρμα & το περιβάλλον.
Φυσικά αντηλιακά: Τα πλεονεκτήματα για το δέρμα & το περιβάλλον. Τα φυσικά αντηλιακά αναφέρονται συνήθως σε αντηλιακά των οποίων η σύσταση περιλαμβάνει φυσικά συστατικά, είτε φυσικά φίλτρα προστασίας απ’ τον ήλιο. Με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να αναφέρει τους αυξημένους κινδύνους από την έκθεση στον ήλιο, είναι λογικό να κάνετε εκτεταμένη χρήση αντηλιακού. Άλλωστε η […]
Οστεοαρθρίτιδα: Πως βοηθούν τα συμπληρώματα διατροφής με υαλουρονικό οξύ
Οστεοαρθρίτιδα: Πως βοηθούν τα συμπληρώματα διατροφής με υαλουρονικό οξύ Υαλουρονικό οξύ & Οστεοαρθρίτιδα. Από το 1990, το υαλουρονικό οξύ, χρησιμοποιείται σαν θεραπεία για τη μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων που προκαλεί η οστεοαρθρίτιδα. Η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και εμφανίζεται όταν ο προστατευτικός χόνδρος που βρίσκεται στις άκρες […]
Αντηλιακή προστασία για όλη την οικογένεια: Προστατέψτε το δέρμα σας από τη γήρανση.
Αντηλιακή προστασία για όλη την οικογένεια: Προστατέψτε το δέρμα σας από τη γήρανση. Η αντηλιακή προστασία του δέρματός σας και της οικογένειας σας, από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου είναι σημαντική κάθε μέρα, σε κάθε ηλικία, και ειδικά όταν περνάτε χρόνο έξω. Τώρα που ανοίγει ο καιρός υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να […]
Οστεοπόρωση και Οστεοαρθρίτιδα. Οι πιο συνηθισμένες παθήσεις των οστών αλλά τόσο διαφορετικές
Οστεοπόρωση και Οστεοαρθρίτιδα. Οι πιο συνηθισμένες παθήσεις των οστών αλλά τόσο διαφορετικές Η Οστεοπόρωση και η Οστεοαρθρίτιδα είναι οι πιο συνηθισμένες παθήσεις των οστών, είναι όμως εντελώς διαφορετικές μεταξύ τους και χρειάζονται διαφορετική αντιμετώπιση. Αρκετοί μπερδεύουν την οστεοαρθρίτιδα με την οστεοπόρωση γιατί και οι δύο λέξεις ξεκινούν με το όστεο-, που σημαίνει κόκκαλο, αφού και […]