Category: Blog

Γιατί να επιλέξω αντηλιακό χωρίς parabens;

Γιατί να επιλέξω αντηλιακό χωρίς parabens; Σίγουρα έχετε ακούσει την κοινότητα ομορφιάς να κάνει συζήτηση για τα parabens. Γνωρίζατε όμως ότι μπορούν να βλάψουν τον οργανισμό σας και ότι μπορεί το αντηλιακό σας να τα περιέχει και να μην το είχατε προσέξει; Αν ενδιαφέρεστε για την υγεία της επιδερμίδας σας, παρακάτω θα ενημερωθείτε για όλα […]

5 λόγοι για να φοράτε καθημερινά αντηλιακό

5 λόγοι για να φοράτε καθημερινά αντηλιακό Πολλές φορές πιστεύουμε λανθασμένα ότι χρειάζεται να φοράμε αντηλιακό μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν είμαστε στην παραλία ή σκοπεύουμε να εκτεθούμε για πολλές ώρες στον ήλιο. Κάτι τέτοιο δεν είναι απαραίτητα σωστό καθώς, οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα μας όλο τον χρόνο […]

Πόνος οστεοαρθρίτιδας και αντιμετώπιση

Πόνος οστεοαρθρίτιδας και αντιμετώπιση Γνωρίζετε ότι η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί τη δεύτερη πάθηση παγκοσμίως μετά τις καρδιαγγειακές παθήσεις; Συγκεκριμένα η νόσος αποτελεί μεγάλο ιατρικό ζήτημα καθώς είναι υπεύθυνη για μεγάλα ποσοστά λειτουργικής ανεπάρκειας και πρόκλησης πόνου. Η οστεοαρθρίτιδα κάνει τον χόνδρο σε μια άρθρωση άκαμπτο και προκαλεί απώλεια της ελαστικότητας του. Με την πάροδο του χρόνου, […]

Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή για την στοματική Υγεία;

Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή για την στοματική Υγεία; Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική γιατί είναι απαραίτητη για την διατήρηση της υγείας των δοντιών και των ούλων μας συμβάλλοντας ταυτόχρονα στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού μας. Το τρίπτυχο της σωστής και ολοκληρωμένης στοματικής φροντίδας αποτελείται από τον καθημερινό καθαρισμό τους, την σωστή διατροφή […]

Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα στην αντιμετώπιση του διαβήτη

Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα στην αντιμετώπιση του διαβήτη Πολλές έρευνες φέρνουν στο φως τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα ως μια από τις άμυνες ενάντια στην επιδείνωση των συμπτωμάτων του διαβήτη και της διαβητικής νευροπάθειας.  Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Οι κατάλληλοι στόχοι στη διαχείριση του περιλαμβάνουν τη διατήρηση των […]

Αντηλιακό προσώπου. Τι δείκτη προστασίας να επιλέξετε;

Αντηλιακό προσώπου. Τι δείκτη προστασίας να επιλέξετε; Τα αντηλιακά προσώπου είναι από τις πιο σημαντικές αγορές που θα κάνετε, και όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά όλο το χρόνο. Ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες το αντηλιακό προσώπου προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, οι οποίες προκαλούν στο πρόσωπο ρυτίδες, μελαγχρωματικές κηλίδες και καρκίνο […]

Άλφα-λιποϊκό οξύ και η σημασία του

Άλφα-λιποϊκό οξύ και η σημασία του Τί είναι το άλφα-λιποϊκό οξύ; Το άλφα-λιποϊκό οξύ είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Η σημαντικότερη από τις δράσεις του όμως είναι οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες οι οποίες, σε συνδυασμό και με άλλα αντιοξειδωτικά, συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση των συμπτωμάτων της νευροπάθειας. Επίσης έχει αποδειχθεί σε μελέτες ότι το άλφα-λιποϊκό οξύ […]

Σωστή στάση σώματος: Αποφύγετε τους πόνους

Σωστή στάση σώματος: Αποφύγετε τους πόνους Πόνοι στη μέση και τον αυχένα Εάν υποφέρετε από πόνο στην μέση, δεν είστε οι μόνοι. Τέσσερις στους πέντε ανθρώπους νιώθουν πόνο στην μέση κάποια στιγμή, καθιστώντας τον δεύτερο πιο συχνό λόγο για επίσκεψη στο γιατρό. Οι περισσότεροι πόνοι στην μέση είναι βραχείς και εξαφανίζονται από μόνοι τους μέσα […]

Gel καθαρισμού χεριών. Ο σωστός τρόπος χρήσης

Gel καθαρισμού χεριών. Ο σωστός τρόπος χρήσης “Πλύνε τα χέρια σου πριν το φαγητό!” είναι κάτι που πολλοί από εμάς ακούγαμε από τους γονείς μας μεγαλώνοντας. Μπορεί να γκρινιάζαμε κάθε φορά, αλλά μάθαμε από νωρίς πόσο σημαντικό είναι να πλένουμε τα χέρια μας. Αυτό όμως που μπορεί να μην έχουμε μάθει είναι ακριβώς γιατί η […]

Οστεοαρθρίτιδα και πόνος στο Ισχίο

Οστεοαρθρίτιδα και πόνος στο Ισχίο Ο πόνος στο ισχίο είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους πόνους και μπορεί να είναι βασανιστικός. Μπορεί να πάρει πολλές μορφές, από μία απλή ενόχληση έως έναν οξύ και ανυπόφορο πόνο. Όταν κινείτε το πόδι σας, οι μύες και οι σύνδεσμοι στην άρθρωση επιτρέπουν αυτή την κίνηση να γίνει εύκολα […]

Scroll to Top