Μύθοι και αλήθειες σχετικά με τις ασκήσεις για την Οστεοαρθρίτιδα Δεν είναι σπάνιο να θεωρούν αρκετοί πως η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει αρνητικά στην οστεοαρθρίτιδα. Στην πραγματικότητα αυτή είναι μια μόνο από αρκετές εσφαλμένες απόψεις που μπορεί να ακούσετε. Η συγκεκριμένη πάθηση ταλαιπωρεί σύμφωνα με τις έρευνες περίπου 1-1.5 εκατομμύριο άτομα στη χώρα μας. Το νούμερο […]
Category: Blog
Πώς μπορούν να βοηθήσουν τα φυσικά αναλγητικά συμπληρώματα διατροφής;
Πώς μπορούν να βοηθήσουν τα φυσικά αναλγητικά συμπληρώματα διατροφής; Υποφέρετε από πόνους στις αρθρώσεις, στη μέση, στα δόντια ή στους μυς; Σήμερα θα δούμε πως μπορούν να βοηθήσουν τα φυσικά αναλγητικά συμπληρώματα διατροφής, σε κάθε ελαφρύ πόνο που μπορεί να αντιμετωπίζετε. Πολλές φορές η μοναδική επιλογή για ένα πρόβλημα υγείας έρχεται μέσα από τις κλασικές […]
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος Το καλοκαίρι είναι για πολλούς από εμάς η αγαπημένη εποχή του χρόνου. Λίγο η θάλασσα, λίγο ο ήλιος, λίγο τα ατελείωτα καλοκαιρινά απογεύματα μπορεί να είναι μόνο μερικοί λόγοι για να μη θέλετε να τελειώσει ποτέ. Υπάρχουν ωστόσο μερικοί κίνδυνοι για την υγεία σας οι οποίοι συνδέονται απόλυτα […]
Πώς συνδέεται η αντηλιακή προστασία με την αντιγήρανση;
Πώς συνδέεται η αντηλιακή προστασία με την αντιγήρανση; Η αντηλιακή προστασία συνδέεται άρρηκτα με την αντιγήρανση. Γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιείτε την αντηλιακή σας κρέμα όλες τις εποχές του χρόνου. Είναι λογικό εξάλλου αν σκεφτείτε πως ο ήλιος δεν βγαίνει μόνο το καλοκαίρι. Ακόμα και σε μια συννεφιασμένη ή βροχερή ημέρα, η ηλιακή […]
Ο ρόλος των συμπληρωμάτων διατροφής στο διαβήτη
Ο ρόλος των συμπληρωμάτων διατροφής στο διαβήτη Γνωρίζατε ότι σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις 1 στους 10 πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη στη χώρα μας; Είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί πολλούς συνανθρώπους μας και απαιτεί την τροποποίηση των καθημερινών συνηθειών τους. Σίγουρα, αν ανήκετε στην παραπάνω κατηγορία, η εξατομικευμένη θεραπεία που σας πρότεινε ο ιατρός σας […]
Γιατί να επιλέξω αντηλιακό χωρίς parabens;
Γιατί να επιλέξω αντηλιακό χωρίς parabens; Σίγουρα έχετε ακούσει την κοινότητα ομορφιάς να κάνει συζήτηση για τα parabens. Γνωρίζατε όμως ότι μπορούν να βλάψουν τον οργανισμό σας και ότι μπορεί το αντηλιακό σας να τα περιέχει και να μην το είχατε προσέξει; Αν ενδιαφέρεστε για την υγεία της επιδερμίδας σας, παρακάτω θα ενημερωθείτε για όλα […]
5 λόγοι για να φοράτε καθημερινά αντηλιακό
5 λόγοι για να φοράτε καθημερινά αντηλιακό Πολλές φορές πιστεύουμε λανθασμένα ότι χρειάζεται να φοράμε αντηλιακό μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν είμαστε στην παραλία ή σκοπεύουμε να εκτεθούμε για πολλές ώρες στον ήλιο. Κάτι τέτοιο δεν είναι απαραίτητα σωστό καθώς, οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα μας όλο τον χρόνο […]
Πόνος οστεοαρθρίτιδας και αντιμετώπιση
Πόνος οστεοαρθρίτιδας και αντιμετώπιση Γνωρίζετε ότι η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί τη δεύτερη πάθηση παγκοσμίως μετά τις καρδιαγγειακές παθήσεις; Συγκεκριμένα η νόσος αποτελεί μεγάλο ιατρικό ζήτημα καθώς είναι υπεύθυνη για μεγάλα ποσοστά λειτουργικής ανεπάρκειας και πρόκλησης πόνου. Η οστεοαρθρίτιδα κάνει τον χόνδρο σε μια άρθρωση άκαμπτο και προκαλεί απώλεια της ελαστικότητας του. Με την πάροδο του χρόνου, […]
Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή για την στοματική Υγεία;
Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή για την στοματική Υγεία; Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική γιατί είναι απαραίτητη για την διατήρηση της υγείας των δοντιών και των ούλων μας συμβάλλοντας ταυτόχρονα στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού μας. Το τρίπτυχο της σωστής και ολοκληρωμένης στοματικής φροντίδας αποτελείται από τον καθημερινό καθαρισμό τους, την σωστή διατροφή […]
Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα στην αντιμετώπιση του διαβήτη
Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα στην αντιμετώπιση του διαβήτη Πολλές έρευνες φέρνουν στο φως τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα ως μια από τις άμυνες ενάντια στην επιδείνωση των συμπτωμάτων του διαβήτη και της διαβητικής νευροπάθειας. Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Οι κατάλληλοι στόχοι στη διαχείριση του περιλαμβάνουν τη διατήρηση των […]