Συμβουλές για την αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος Το καλοκαίρι είναι για πολλούς από εμάς η αγαπημένη εποχή του χρόνου. Λίγο η θάλασσα, λίγο ο ήλιος, λίγο τα ατελείωτα καλοκαιρινά απογεύματα μπορεί να είναι μόνο μερικοί λόγοι για να μη θέλετε να τελειώσει ποτέ. Υπάρχουν ωστόσο μερικοί κίνδυνοι για την υγεία σας οι οποίοι συνδέονται απόλυτα

Πώς συνδέεται η αντηλιακή προστασία με την αντιγήρανση; Η αντηλιακή προστασία συνδέεται άρρηκτα με την αντιγήρανση. Γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιείτε την αντηλιακή σας κρέμα όλες τις εποχές του χρόνου. Είναι λογικό εξάλλου αν σκεφτείτε πως ο ήλιος δεν βγαίνει μόνο το καλοκαίρι. Ακόμα και σε μια συννεφιασμένη ή βροχερή ημέρα, η ηλιακή

Ο ρόλος των συμπληρωμάτων διατροφής στο διαβήτη Γνωρίζατε ότι σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις 1 στους 10 πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη στη χώρα μας; Είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί πολλούς συνανθρώπους μας και απαιτεί την τροποποίηση των καθημερινών συνηθειών τους. Σίγουρα, αν ανήκετε στην παραπάνω κατηγορία, η εξατομικευμένη θεραπεία που σας πρότεινε ο ιατρός σας

Γιατί να επιλέξω αντηλιακό χωρίς parabens; Σίγουρα έχετε ακούσει την κοινότητα ομορφιάς να κάνει συζήτηση για τα parabens. Γνωρίζατε όμως ότι μπορούν να βλάψουν τον οργανισμό σας και ότι μπορεί το αντηλιακό σας να τα περιέχει και να μην το είχατε προσέξει; Αν ενδιαφέρεστε για την υγεία της επιδερμίδας σας, παρακάτω θα ενημερωθείτε για όλα

5 λόγοι για να φοράτε καθημερινά αντηλιακό Πολλές φορές πιστεύουμε λανθασμένα ότι χρειάζεται να φοράμε αντηλιακό μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν είμαστε στην παραλία ή σκοπεύουμε να εκτεθούμε για πολλές ώρες στον ήλιο. Κάτι τέτοιο δεν είναι απαραίτητα σωστό καθώς, οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα μας όλο τον χρόνο

Πόνος οστεοαρθρίτιδας και αντιμετώπιση Γνωρίζετε ότι η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί τη δεύτερη πάθηση παγκοσμίως μετά τις καρδιαγγειακές παθήσεις; Συγκεκριμένα η νόσος αποτελεί μεγάλο ιατρικό ζήτημα καθώς είναι υπεύθυνη για μεγάλα ποσοστά λειτουργικής ανεπάρκειας και πρόκλησης πόνου. Η οστεοαρθρίτιδα κάνει τον χόνδρο σε μια άρθρωση άκαμπτο και προκαλεί απώλεια της ελαστικότητας του. Με την πάροδο του χρόνου,

Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή για την στοματική Υγεία; Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική γιατί είναι απαραίτητη για την διατήρηση της υγείας των δοντιών και των ούλων μας συμβάλλοντας ταυτόχρονα στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού μας. Το τρίπτυχο της σωστής και ολοκληρωμένης στοματικής φροντίδας αποτελείται από τον καθημερινό καθαρισμό τους, την σωστή διατροφή

Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα στην αντιμετώπιση του διαβήτη Πολλές έρευνες φέρνουν στο φως τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα ως μια από τις άμυνες ενάντια στην επιδείνωση των συμπτωμάτων του διαβήτη και της διαβητικής νευροπάθειας.  Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Οι κατάλληλοι στόχοι στη διαχείριση του περιλαμβάνουν τη διατήρηση των

Αντηλιακό προσώπου. Τι δείκτη προστασίας να επιλέξετε; Τα αντηλιακά προσώπου είναι από τις πιο σημαντικές αγορές που θα κάνετε, και όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά όλο το χρόνο. Ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες το αντηλιακό προσώπου προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, οι οποίες προκαλούν στο πρόσωπο ρυτίδες, μελαγχρωματικές κηλίδες και καρκίνο

Άλφα-λιποϊκό οξύ και η σημασία του Τί είναι το άλφα-λιποϊκό οξύ; Το άλφα-λιποϊκό οξύ είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Η σημαντικότερη από τις δράσεις του όμως είναι οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες οι οποίες, σε συνδυασμό και με άλλα αντιοξειδωτικά, συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση των συμπτωμάτων της νευροπάθειας. Επίσης έχει αποδειχθεί σε μελέτες ότι το άλφα-λιποϊκό οξύ