ORBITAB/Medical Pharmaquality - Medical PharmaQuality

Μαγνήσιο: Μοναδική Ασπίδα προστασίας για τον ανθρώπινο οργανισμό

Το ORBITAB/ Medical Pharmaquality παρέχει ευκολία στη λήψη με τη μορφή δισκίου και είναι κατάλληλο για όλους τους ασθενείς που έχουν συμπτώματα έλλειψης μαγνησίου και ειδικά για αυτούς που έχουν δυσανεξία στα αναβράζοντα.

Το δισκίο ORBITAB/ Medical Pharmaquality περιέχει 255mg Οξείδιο Μαγνησίου που ισοδυναμούν με 150mg στοιχειακού Μαγνησίου.

To μαγνήσιο είναι απαραίτητο στοιχείο για την ανθρώπινη ζωή και αποτελεί μοναδική ασπίδα προστασίας για το μυοσκελετικό, το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς επίσης για τους διαβητικούς ασθενείς, του ηλικιωμένους, τις γυναίκες σε όλες τις φάσεις της ζωής τους όπως η (εγκυμοσύνη, η αναπαραγωγική ηλικία και εμμηνόπαυση) και τους αθλητές.

Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο και ο δεύτερος επικρατέστερος ηλεκτρολύτης του ανθρώπινου οργανισμού, ενδοκυτταρικά μετά το κάλιο.Tο μαγνήσιο και το κάλιο κυριαρχούν μέσα στα κύτταρα του ανθρώπου και συμμετέχουν αποφασιστικά στη ρύθμιση όλων σχεδόν των βασικών λειτουργιών τους. Το σώμα μας περιέχει περίπου 25 γραμμάρια μαγνήσιο, τα 2/3 του οποίου βρίσκεται αποθηκευμένο στα οστά και το υπόλοιπο 1/3 σε όλους τους άλλους ιστούς. Μία πολύ μικρή ποσότητα του μαγνησίου του οργανισμού κυκλοφορεί στο αίμα (<1%) και γι’ αυτό η μέτρηση του μαγνησίου του αίματος δεν είναι ακριβής δείκτης για την αξιολόγηση των πραγματικών επιπέδων του στον οργανισμό. Tο μαγνήσιο και το κάλιο κυριαρχούν μέσα στα κύτταρα του ανθρώπου και συμμετέχουν αποφασιστικά στη ρύθμιση όλων σχεδόν των βασικών λειτουργιών τους.

Το μαγνήσιο ενεργοποιεί περισσότερες από 300 διαφορετικές βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα σας. Αυτές οι αντιδράσεις είναι απαραίτητες για να γίνουν σημαντικές διαδικασίες του οργανισμού όπως:

Σύνθεση πρωτεϊνών
Παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα και αποθήκευσή της
Σύνθεση DNA
Μεταβίβαση των νευρικών σημάτων
Μεταβολισμός των οστών
Καρδιακή λειτουργία
Μεταβίβαση των σημάτων μεταξύ νεύρων και μυών
Ο μεταβολισμός της γλυκόζης και της ινσουλίνης
Η αρτηριακή πίεση

Έλλειψη μαγνησίου – Υπομαγνησιαιμία

Η έλλειψη μαγνησίου, αποτελεί την 2η πιο συχνή έλλειψη στις ανεπτυγμένες χώρες, με πρώτη την έλλειψη της βιταμίνης D. Ο κύριος λόγος είναι η δυτική διατροφή που περιλαμβάνει πολλά δημητριακά που είναι φτωχές πηγές μαγνησίου. Ενώ δεν περιλαμβάνει σημαντικές πηγές μαγνησίου, όπως είναι οι ξηροί καρποί και τα φυλλώδη λαχανικά. Για να μειώσουμε την πιθανότητα έλλειψης μαγνησίου θα πρέπει να επιλέγουμε τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο και να αποφεύγουμε τροφές που μειώνουν την απορρόφησή του, όπως είναι τα ακόρεστα λιπαρά, η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων αλατιού, καφέ, τσαγιού και φωσφορικού οξέος που περιέχεται σε σόδες και αναψυκτικά.

Χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό συνήθως οφείλονται σε μειωμένη απορρόφηση μαγνησίου από το έντερο ή σε αυξημένη απέκκριση με τα ούρα.

Συστηματικά χαμηλή πρόσληψη μαγνησίου με την τροφή
Υπερβολική απώλεια μαγνησίου
Παρουσία χρόνιων ασθενειών

μπορεί να οδηγήσουν σε υπομαγνησιαιμία.

Αιτίες που οδηγούν σε έλλειψη μαγνησίου

Όπως προαναφέραμε τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό συνήθως οφείλονται σε μειωμένη απορρόφηση μαγνησίου από το έντερο ή σε αυξημένη απέκκριση με τα ούρα. Δυστυχώς, η απορρόφηση και η αποβολή του μαγνησίου επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, και πολύ συχνά με έναν τουλάχιστον από αυτούς κάτι πηγαίνει στραβά, και οδηγούμαστε στην έλλειψη μαγνησίου που μπορεί να παρουσιαστεί με πολλά συμπτώματα.

Για να έχουμε επαρκή απορρόφηση μαγνησίου απαιτείται¹:

άφθονο μαγνήσιο στην διατροφή μας
φυσιολογικά επίπεδα PTH (παραθυρεοϊδική ορμόνη)
φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης Β6
φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D και
φυσιολογικά επίπεδα σεληνίου στον οργανισμό μας

Αν όλα τα παραπάνω δεν είναι φυσιολογικά έχουμε μειωμένη απορρόφηση μαγνησίου με συνέπεια την ανεπάρκεια μαγνησίου. Επίσης η απορρόφηση του μαγνησίου μειώνεται όταν:

έχουμε υπερβολικό βάρος
καταναλώνουμε πολλά ακόρεστα λιπαρά με την διατροφή μας
καταναλώνουμε υπερβολικές ποσότητες ασβεστίου
καταναλώνουμε υπερβολικές ποσότητες φωσφορικού οξέος (σόδες, αναψυκτικά), αλατιού, καφέ και τσαγιού

Ταυτόχρονα η υπερβολική κατανάλωση του φωσφορικού οξέος (σόδες, αναψυκτικά), αλατιού, καφέ και τσαγιού και ασβεστίου αυξάνουν και την απέκκριση του μαγνησίου. Η απέκκριση του μαγνησίου αυξάνεται επίσης από¹:

την υπερβολική λήψη αλκοόλ
την υπερβολική λήψη ζάχαρης
την υπερέκκριση ιδρώτα
το υπερβολικό και παρατεταμένο άγχος
την έντονη έμμηνο ρύση και τα κολπικά υγρά
από τη λήψη πολλών φαρμάκων όπως¹:

Πολλές νόσοι επίσης μας οδηγούν σε αυξημένη απώλεια μαγνησίου. Οι ασθένειες αυτές είναι:

υπερπαραθυρεοειδισμός
εκτεταμένη διάρροια ή έμετος (συμπεριλαμβανομένης της νευρικής βουλιμίας)
μεγάλα εγκαύματα (συμπεριλαμβανομένων των σοβαρών ηλιακών εγκαυμάτων
υποφωσφαταιμία
υποκαλιαιμία
χρόνια παγκρεατική ανεπάρκεια
κοιλιοκάκη
νόσος του Crohn
ελκώδης κολίτιδα
διαταραχές στην καλσιτονίνη, στην ρενίνη ή στον μεταβολισμό της γλυκαγόνης
υπεραλδοστερονισμός
νευρική ανορεξία

Καταστάσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο για ανεπάρκεια μαγνησίου είναι:

Το γήρας. Η απορρόφηση του μαγνησίου μειώνεται καθώς αυξάνεται η ηλικία. Ενώ ταυτόχρονα, η απέκκριση του μαγνησίου αυξάνεται καθώς αυξάνεται η ηλικία. Οι ηλικιωμένοι συνήθως λαμβάνουν λιγότερες τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο. Ταυτόχρονα λαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν την απέκκριση του μαγνησίου, όπως τα διουρητικά.
Ο διαβήτης τύπου 2. Υψηλές συγκεντρώσεις σακχάρου στο αίμα, αυξάνουν την διούρηση από τα νεφρά. Αυτό αυξάνει και την απέκκριση μαγνησίου.
Η εγκυμοσύνη. Η εγκυμοσύνη αντιπροσωπεύει μια φυσιολογική κατάσταση με αυξημένες ανάγκες σε μαγνήσιο. Οι ανάγκες για την ανάπτυξη του εμβρύου και του μητρικού ιστού και η αυξημένη νεφρική απέκκριση μαγνησίου κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι λόγοι για αυξημένες ανάγκες σε μαγνήσιο.
Άθληση. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ιδιαίτερα όταν είναι θερμό το περιβάλλον, ο ρυθμός εφίδρωσης μπορεί να φτάσει ή και να ξεπεράσει τα 2 λίτρα την ώρα. Η έντονη εφίδρωση εκτός από την αφυδάτωση προκαλεί και σημαντικές απώλειες ηλεκτρολυτών, μεταξύ των οποίων και μαγνησίου που πρέπει να αναπληρωθούν. Η μείωση των ηλεκτρολυτών εκτός των άλλων σχετίζονται με μυϊκές κράμπες.

Η πολλή μικρή πιθανότητα όλες οι μεταβλητές που επηρεάζουν τα επίπεδα του μαγνησίου να είναι ευνοϊκές, οδηγεί σε υψηλή πιθανότητα για σταδιακά αυξανόμενη έλλειψη μαγνησίου.

Ποια είναι τα συμπτώματα από την έλλειψη μαγνησίου;

Τα πρώιμα σημάδια της έλλειψης μαγνησίου μπορεί να περιλαμβάνουν γαστρεντερικές διαταραχές:

✓ Ναυτία
✓ Έμετο
✓ Αδυναμία
✓ Απώλεια όρεξης
✓ Συσπάσεις
✓ Γαστρεντερικές διαταραχές

Καθώς η έλλειψη μαγνησίου χειροτερεύει, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

✓ Μυϊκές κράμπες
✓ Μυϊκούς σπασμούς
✓ Μουδιάσματα
✓ Καρδιακές αρρυθμίες, ταχυκαρδίες
✓ Αύξηση της αρτηριακής πίεσης
✓ Μείωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη
✓ Ευερεθιστότητα
✓ Άγχος, ανησυχία
✓ Κατάθλιψη
✓ Διαταραχές συμπεριφοράς (ψυχικές ασθένειες)
✓ Ημικρανίες

Είναι εξαιρετικά λυπηρό το γεγονός ότι η έλλειψη ενός τόσο φθηνού, χαμηλής τοξικότητας στοιχείου οδηγεί σε ασθένειες που προκαλούν ανυπολόγιστες ζημιές και έξοδα σε όλο τον κόσμο¹.

Πως αντιμετωπίζεται η έλλειψη μαγνησίου;

Για να αντιμετωπιστεί η έλλειψη του μαγνησίου χορηγείται συμπληρωματικά με φαρμακευτικά σκευάσματα ή συμπληρώματα διατροφής. Η εντερική απορρόφηση του μαγνησίου διαφέρει και εξαρτάται από τις ανάγκες του οργανισμού μας σε μαγνήσιο. Όταν υπάρχει σοβαρή έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό αυξάνεται σημαντικά η απορρόφηση του. Το σώμα απορροφάει όσο μαγνήσιο χρειάζεται και το υπόλοιπο το αποβάλει. Για το λόγο αυτό δεν υπάρχουν πολλές παρενέργειες που να σχετίζονται με την συμπληρωματική χορήγηση του μαγνησίου. Παρόλα αυτά, όταν έχουν πληρωθεί οι ανάγκες του οργανισμού σε μαγνήσιο, η περαιτέρω χορήγηση σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να δημιουργήσει γαστρεντερικές διαταραχές και διάρροια.

Ευεργετικές δράσεις της χορήγησης μαγνησίου στα συστήματα του οργανισμού

Η χορήγηση μαγνησίου με σκοπό την αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων του μαγνησίου στο πλάσμα αλλά κυρίως ενδοκυτταρικά έχει ευεργετικές δράσεις σε πολλά συστήματα του οργανισμού και παθήσεις:

Μυοσκελετικό σύστημα
✓Μειώνει κράμπες, σπασμούς, μουδιάσματα και μυϊκούς πόνους

Νευρικό σύστημα
✓Δρα ευεργετικά στο άγχος, την υπερδιέγερση, την κατάθλιψη και τις διαταραχές συμπεριφοράς (ψυχικές ασθένειες)

Καρδιαγγειακό σύστημα
✓Βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
✓Μειώνει αρρυθμίες και ταχυκαρδίες που οφείλονται σε έλλειψη μαγνησίου

Σακχαρώδης Διαβήτης
✓Μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη

Ημικρανίες
✓Προλαμβάνει τις ημικρανίες

Δοσολογία

1 δισκίο την ημέρα με νερό, κατά προτίμηση με το γεύμα.

Ποσότητες συστατικών
ORBITAB /Medical Pharmaquality

Συστατικά	Ανά Δισκίο	*Σ.Η.Δ.%**
Μαγνήσιο (ως Οξείδιο Μαγνησίου)	150 mg	40%

* Σ.Η.Δ.= Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση
¹ Johnson S. The multifaceted and widespread pathology of magnesium deficiency. Med Hypothesis. 2001 Feb; 56(2): 163-70 abstract

Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Παιδιά κάτω των 18 ετών να μη το λαμβάνουν. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.