Σίδηρος: Πηγή Ζωής
Το FERRETAB/Medical Pharmaquality είναι ένα Συμπλήρωμα διατροφής με Σίδηρο & Βιταμίνη C. Είναι νέα μορφή Fe σε κάψουλα, που περιέχει:
150mg Πυροφωσφορικού Fe, που ισοδυναμούν με 30mg Fe (214% Σ.Η.Π), 80 mg Βιταμίνη C για ενίσχυση της απορρόφησης.
Η καινοτόμος τεχνολογία VifraKron διασφαλίζει την παρατεταμένη αποδέσμευση του σιδήρου για 8 ώρες, προσφέροντας υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και ενισχυμένη απορρόφηση για καλύτερο και πιο γρήγορο αποτέλεσμα. Επιπρόσθετα εξασφαλίζει υψηλότερη ανοχή και ασφάλεια.
Η προσθήκη της βιταμίνης C στο συμπλήρωμα διατροφής FERRETAB/Medical Pharmaquality ενισχύει ακόμα περισσότερο την απορρόφηση του σιδήρου για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα στην αναπλήρωση του.
- Ευκολία στη χρήση
- Δοσολογία: καψάκιο/ημέρα
Πρωτοποριακή τεχνολογία vifraKron
H διαδικασία που ακολουθεί η πρωτοποριακή τεχνολογία VifraKron είναι να ενσωματώσει τη δραστική ουσία, και συγκεκριμένα τον πυροφωσφορικό σίδηρο περιέχει το FERRETAB/Medical Pharmaquality σε ένα συμπαγή πυρήνα-μεταφορέα, που αποτελείται από γλυκερίδια λιπαρών οξέων (γλυκερίνη συνδεδεμένη με λιπαρά οξέα). Τα γλυκερίδια είναι φημισμένα για τη σταθερότητα τους, και τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Με τη σύνδεση αυτή αυξάνεται η σταθερότητα του σιδήρου και προστατεύεται από διαδικασίες οξείδωσης ή αποδόμησης. Αυξάνεται έτσι η βιοδιαθεσιμότητα του, γεγονός που ενισχύει την αποτελεσματικότητα του σιδήρου FERRETAB/Medical Pharmaquality.
Ο πυροφωσφορικός σίδηρος που περιέχει το FERRETAB/Medical Pharmaquality είναι γνωστός για την υψηλή ανοχή του βιοδιαθεσιμότητα του. Η σύνδεση του με τα γλυκερίδια, τον θωρακίζει και τον προστατεύει από αλληλεπιδράσεις με άλλα συστατικά στο πεπτικό σύστημα. Έτσι διαφυλάσσεται η διαδικασία απορρόφησης του και μεγιστοποιείται η βιοδιαθεσιμότητα και η αποτελεσματικότητα του.
Η σημασία του Σιδήρου στον οργανισμό
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο και σημαντικό στοιχείο για τη φυσιολογική λειτουργία των ζωικών οργανισμών γενικά και ειδικότερα του ανθρώπινου οργανισμού. Χρησιμοποιείται από το σώμα μας για να φτιάξει:
- την ουσία αιμοσφαιρίνη μέσα στα ερυθρά αιμοσφαίρια, η οποία μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες στου ιστούς του σώματος.
- την ουσία μυοσφαιρίνη η οποία παραδίδει το οξυγόνο στους μύες.
Άρα λειτουργεί έμμεσα ως μεταφορέας οξυγόνου και επιδρά σε πολλές ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού.
Επίσης, είναι πολύ σημαντικό στοιχείο για τη υγεία των μαλλιών μας, του δέρματος και των νυχιών.
Η ανεπάρκεια/έλλειψη σιδήρου ή σιδηροπενία είναι η πιο κοινή μορφή διατροφικής έλλειψης και έχει σοβαρές επιπτώσεις στα κύτταρα, τους ιστούς και στην λειτουργία των οργάνων του σώματος. Η έλλειψη σιδήρου στις υπανάπτυκτες χώρες, λόγω διατροφής, αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα υγειονομικά προβλήματα.
Η άμεση συνέπεια της σιδηροπενίας είναι η σιδηροπενική αναιμία. Η πιο σημαντική συνέπεια της αναιμίας είναι η μειωμένη παροχή οξυγόνου στους ιστούς. Οι ομάδες πληθυσμού που είναι πιο επιρρεπείς στη νόσο είναι τα παιδιά και οι γυναίκες.
Οι ανάγκες του οργανισμού σε Σίδηρο
Στον οργανισμό των ενηλίκων υπολογίζεται ότι η συνολική ποσότητα σιδήρου είναι περίπου 4-5gr.
Οι καθημερινές ανάγκες σιδήρου, σε φυσιολογικές συνθήκες, είναι περίπου 1-2mg για τον άντρα και 2-3mg για την γυναίκα. Οι ανάγκες για σίδηρο για τη γυναίκα αυξάνονται σημαντικά κατά την εγκυμοσύνη, την περίοδο του θηλασμού και κατά την εμμηνορρυσία.
Αυξημένες ανάγκες σιδήρου έχουν επίσης τα παιδιά και οι έφηβοι.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνη οι ανάγκες σε σίδηρο αυξάνονται γιατί:
- Η ποσότητα αίματος στο σώμα αυξάνεται έως ότου φτάσει σχεδόν 50% περισσότερο από το συνηθισμένο. Έτσι, χρειάζεται επιπλέον σίδηρος για να παραχθεί περισσότερη αιμοσφαιρίνη.
- Χρειάζεται επιπλέον σίδηρος για το αναπτυσσόμενο μωρό και τον πλακούντα, ειδικά κατά το 2ο και 3ο τρίμηνο.
- Πολλές γυναίκες χρειάζονται συμπλήρωση επειδή ξεκινούν την εγκυμοσύνη με ανεπαρκή αποθέματα σιδήρου.
- Ο χαμηλός σίδηρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία και οι σοβαρές περιπτώσεις αυτής σχετίζονται με πρόωρο τοκετό, λιποβαρή βρέφη ή ακόμα και βρεφική θνησιμότητα.
Κατά την περίοδο του θηλασμού παραχωρούνται περίπου 120mg σιδήρου στο έμβρυο. Για κάθε έμμηνο κύκλο η γυναίκα χάνει από 20-40mg σιδήρου. Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας με επιπτώσεις στην σωματική & ψυχολογική ανάπτυξη, στη συμπεριφορά και στην απόδοση του ανθρώπου. Η επαρκής παροχή σιδήρου είναι μεγίστης σημασίας, λόγω της ευρείας δράσης του σιδήρου στον ανθρώπινο οργανισμό. Για να εξασφαλιστεί η ισορροπία του μεταβολισμού του σιδήρου συνήθως αρκεί η καθημερινή πρόσληψη σιδήρου μέσω της τροφής.
Υπάρχουν 2 μορφές διατροφικού σιδήρου: ο αιμικός και ο μη αιμικός.
Ο αιμικός σίδηρος προέρχεται από τις ζωικές τροφές, όπως τα κόκκινα κρέατα, τα ψάρια και τα πουλερικά, οι οποίες από μόνες τους περιέχουν αιμοσφαιρίνη (ζώντες οργανισμοί με αίμα).
Ο μη αιμικός σίδηρος προέρχεται από φυτικές τροφές όπως είναι οι φακές, τα φασόλια, το ρύζι, το καλαμπόκι, η σόγια και το σιτάρι.
Ο αιμικός σίδηρος έχει μεγαλύτερη απορρόφηση σε σχέση με τον μη αιμικό.
Απορρόφηση Σιδήρου
Η απορρόφηση του σιδήρου αναφέρεται στην ποσότητα του διατροφικού σιδήρου, που τελικά απορροφάται και χρησιμοποιείται από το σώμα . Οι υγιείς ενήλικες, απορροφούν περίπου το 5% έως 15% του διατροφικού σιδήρου που προσλαμβάνουν, αλλά τα ποσοστά απορρόφησης σε κάθε άνθρωπο εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες.
Το μεγαλύτερο ρόλο στην απορρόφηση του σιδήρου παίζουν τα επίπεδα του αποθηκευμένου σιδήρου στον οργανισμό. Δηλαδή, η απορρόφηση του σιδήρου αυξάνεται όταν οι αποθήκες του σώματος είναι σε χαμηλά επίπεδα. Αντίθετα, όταν τα αποθέματα σιδήρου είναι υψηλά, η απορρόφηση μειώνεται. Πρέπει να σημειώσουμε ότι η υπερφόρτωση του οργανισμού με σίδηρο έχει τοξικές επιδράσεις στον οργανισμό.
Η απορρόφηση του σιδήρου επηρεάζεται επίσης από τον τύπο του διατροφικού σιδήρου, που καταναλώνεται. Η απορρόφηση του αιμικού σιδήρου από τις πρωτεΐνες κρέατος είναι αποδοτική και κυμαίνεται από 10% έως 30%, χωρίς να επηρεάζεται ιδιαίτερα από τη διατροφή.
Αντίθετα, στην περίπτωση του μη αιμικού σιδήρου η απορρόφηση κυμαίνεται από 2% έως 10% και επηρεάζεται σημαντικά από τα διάφορα συστατικά των τροφίμων.Οι πρωτεΐνες του κρέατος και η βιταμίνη C συμβάλλουν σημαντικά στην απορρόφηση του μη αιμικού σιδήρου.
Αντίθετα οι τανίνες (που βρίσκονται στο τσάι), το ασβέστιο, οι πολυφαινόλες και τα φυτικά οξέα (που βρίσκονται στα όσπρια και τα δημητριακά ολικής αλέσεως) μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση του μη-αιμικού σιδήρου, ενώ μερικές πρωτεΐνες, που βρίσκονται στη σόγια επίσης αναστέλλουν την απορρόφηση του μη αιμικού σιδήρου.
Ο ρόλος της βιταμίνης C στην απορρόφηση του σιδήρου
Η βιταμίνη C:
- Αυξάνει την απορρόφηση του μη αιμικού σιδήρου από φυτικές πηγές και συμπληρώματα.
- Ενισχύει τη συνολική δράση του σιδήρου στο σώμα, υποστηρίζοντας τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και προστατεύοντας τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες.
Συμπτώματα Έλλειψης Σιδήρου & Αναιμίας
Η έλλειψη σιδήρου συχνά συνδέεται με συμπτώματα όπως:
- Κόπωση και αδυναμία λόγω μειωμένης παροχής οξυγόνου στα όργανα.
- Ζαλάδες και πονοκεφάλους, ιδιαίτερα κατά τη σωματική άσκηση.
- Μειωμένη αντοχή και μούδιασμα στα άκρα.
- Χλωμό δέρμα εξαιτίας της μειωμένης παραγωγής αιμοσφαιρίνης.
- Ταχυκαρδία και δυσκολία στην αναπνοή, καθώς η καρδιά εργάζεται σκληρότερα για να μεταφέρει οξυγόνο.
- Αυξημένη ευαισθησία στις λοιμώξεις, λόγω εξασθένησης του ανοσοποιητικού.
- Προβλήματα στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια, όπως τριχόπτωση και ξηρότητα.
- Αντικειμενικά συμπτώματα: κυρίως «ωχρότητα» των βλεννογόνων που οφείλεται στην μειωμένη παροχή αίματος προς το δέρμα και τους βλεννογόνους.
- Γενικά συμπτώματα: ατονία, κούραση, με την ελάχιστη καταβολή προσπάθειας, μείωση της ικανότητας για εργασία, διαταραχές αισθήσεων, μνήμης και ισορροπίας.
- Καρδιαγγειακά συμπτώματα: δύσπνοια, ταχυκαρδία, καρδιακό φύσημα.
- Ωχρότητα των βλεννογόνων
- Ατονία, κόπωση
- Ταχυκαρδία, αίσθημα παλμών
Το FERRETAB/Medical Pharmaquality είναι κατάλληλο για όλα τα άτομα που έχουν έλλειψη και χρειάζονται να λαμβάνουν καθημερινά Σίδηρο για μεγάλα χρονικά διαστήματα προκειμένου να επιτύχουν τα επιθυμητά φυσιολογικά επίπεδα
Ποσότητες συστατικών
FERRETAB/Medical Pharmaquality
| Συστατικά | ||
| IRON Pyrophosphate KRON® Αντιστοιχεί σε Σίδηρο | ||
| Βιταμίνη C |
* Σ.Η.Δ.= Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση
Ευκολία στη χρήση
Υψηλή Συμμόρφωση
© – Medical PQ | All rights reserved