Γιατί να επιλέξω αντηλιακό χωρίς parabens; Σίγουρα έχετε ακούσει την κοινότητα ομορφιάς να κάνει συζήτηση για τα parabens. Γνωρίζατε όμως ότι μπορούν να βλάψουν τον …

5 λόγοι για να φοράτε καθημερινά αντηλιακό Πολλές φορές πιστεύουμε λανθασμένα ότι χρειάζεται να φοράμε αντηλιακό μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν είμαστε στην παραλία ή …

Πόνος οστεοαρθρίτιδας και αντιμετώπιση Γνωρίζετε ότι η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί τη δεύτερη πάθηση παγκοσμίως μετά τις καρδιαγγειακές παθήσεις; Συγκεκριμένα η νόσος αποτελεί μεγάλο ιατρικό ζήτημα καθώς …

Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή για την στοματική Υγεία; Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική γιατί είναι απαραίτητη για την διατήρηση της υγείας των …

Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα στην αντιμετώπιση του διαβήτη Πολλές έρευνες φέρνουν στο φως τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα ως μια από τις άμυνες ενάντια στην επιδείνωση των συμπτωμάτων …

Αντηλιακό προσώπου. Τι δείκτη προστασίας να επιλέξετε; Τα αντηλιακά προσώπου είναι από τις πιο σημαντικές αγορές που θα κάνετε, και όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά …

Άλφα-λιποϊκό οξύ και η σημασία του Τί είναι το άλφα-λιποϊκό οξύ; Το άλφα-λιποϊκό οξύ είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Η σημαντικότερη από τις δράσεις του όμως …

Σωστή στάση σώματος: Αποφύγετε τους πόνους Πόνοι στη μέση και τον αυχένα Εάν υποφέρετε από πόνο στην μέση, δεν είστε οι μόνοι. Τέσσερις στους πέντε …

Gel καθαρισμού χεριών. Ο σωστός τρόπος χρήσης “Πλύνε τα χέρια σου πριν το φαγητό!” είναι κάτι που πολλοί από εμάς ακούγαμε από τους γονείς μας …

Οστεοαρθρίτιδα και πόνος στο Ισχίο Ο πόνος στο ισχίο είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους πόνους και μπορεί να είναι βασανιστικός. Μπορεί να πάρει πολλές …

Πως να φροντίζεις τη στοματική σου υγιεινή και ποιές ασθένειες μπορείς να αποφύγεις τηρώντας τους κανόνες υγιεινής της στοματικής κοιλότητας Η στοματική υγιεινή είναι άμεσα …

Μάθε ποιες τροφές ανεβάζουν το ζάχαρο και ποιες τροφές να αποφύγεις στο γιορτινό τραπέζι αν έχεις διαβητική νευροπάθεια Εν όψει των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, …

Ανακούφιση απ’ τον πονοκέφαλο Σχεδόν όλοι μας έχουμε υποφέρει από πονοκέφαλο κάποια στιγμή. Χωρίς αμφιβολία ένας πονοκέφαλος, είτε έντονος είτε ήπιος πονοκέφαλος, μπορεί να σταθεί …

Οστεοαρθρίτιδα: 5 φυσικοί τρόποι ανακούφισης συμπτωμάτων Στον πιο συχνό τύπο αρθρίτιδας, την Οστεοαρθρίτιδα, φθείρεται ο χόνδρος και προκαλείται τρίψιμο των οστών μεταξύ τους. Συνήθως εμφανίζεται …

Παιδικός βήχας: Κρυολόγημα & αντιμετώπιση Ο παιδικός βήχας, σαν ένα συχνό σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης, είναι ένας από τους σημαντικότερους μηχανισμούς άμυνας …

Φυσική αντιμετώπιση του βήχα και του κοινού κρυολογήματος Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο επίμονος βήχας μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός έως και ανυπόφορος και να …

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Συμπτώματα και αντιμετώπιση Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, που ονομάζεται επίσης σύνδρομο μέσου νεύρου, είναι μια από τις πιο συχνές νευροπάθειες η οποία …

Διατροφή και οστεοαρθρίτιδα: Αποφύγετε αυτές τις τροφές. Έρευνες, δείχνουν ότι η επιλογή της σωστής διατροφής στην οστεοαρθρίτιδα μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην έκβαση της …

Το Φαρμακείο των διακοπών. Η λίστα με όλα τα απαραίτητα. Είμαστε στη μέση του καλοκαιριού και οι περισσότεροι από εμάς, ετοιμαζόμαστε για μία μικρή ή …

Συμβουλές και τροφές που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις το μαύρισμά σου, αυτό το καλοκαίρι Είτε ετοιμάζεσαι να φύγεις για διακοπές, είτε μόλις γύρισες, ένα …